Efecto de un programa de actividad física escolar sobre la condición física, la potencia aeróbica y la fuerza muscular percibida en escolares
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Date
2022
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Publisher
Universidad de Playa Ancha Ciencias de la Educación
Abstract
Introducción: la clase de Educación Física (EF) es el único segmento de la jornada escolar en donde se realiza actividad física (AF) planificada, generando beneficios en la salud física, mental y social; fomentando el desarrollo motriz e impactando en la adquisición de un estilo de vida activa. Objetivo: analizar el efecto de un programa de AF escolar sobre la condición física (CF), la potencia aeróbica (PA) y la fuerza muscular (FM) percibida. Método: investigación cuasi experimental. Muestra: 24 estudiantes, edad promedio 10 años 5 meses, divididos en grupo experimental (GE) y grupo control (GC). La CF percibida y sus componentes (PA y FM) se evaluaron con The International Fitness Scale, (IFIS). Análisis estadístico: Se utilizó el test de normalidad Shapiro Wilk y luego de acuerdo a los resultados se aplicó el test U de Manwhitney; el nivel de significancia fue de: p < 0,05. Software: SPSS 25. Resultados: se encontraron diferencias significativas entre los grupos en favor de PAFAF en CF (,000 p < 0,05), PA (,002 p < 0,05) y FM (,002 p < 0,05). Conclusión: la aplicación del PAFAF produjo diferencias significativas entre ambos grupos en cuanto a la CF, la PA y la FM percibida, mostrando un efecto positivo en las variables, por lo tanto, el programa de AF escolar, puede ser una alternativa para el desarrollo de la CF de escolares. Palabras Claves: EDUCACIÓN FÍSICA, CONDICIÓN FÍSICA, POTENCIA AERÓBICA, FUERZA MUSCULAR, ESCOLARES
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Keywords
Educación física, Estudiante, Salud, Salud mental, Desarrollo motor, Estilo de vida, Physical education, Students, Health, Mental health, Motor development, Life styles